مبدعه ولا أحد قدها
المدير العام
عدد الرسائل : 494
مزاجي : 0
رقم العضوه : 1
الدوله : 0
تاريخ التسجيل : 22/02/2008
 | موضوع: شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامينات اللي ناقصتك.....""....:::  الأحد يوليو 25, 2010 2:31 pm | |
| <BLOCKQUOTE> السلام عليكم ورحمة الله بركانة </BLOCKQUOTE>
شوفي شكل اظافرك واعرفي وش الفيتامينات اللي ناقصتك
ـ ان النقص في فيتاميني a والكالسيوم، يسبب جفافا وتكسرا في الاظافر.
ـ النقص في البروتين والفولك اسيد وفيتامين c، يسبب انحناء الاظافر.
ـ نقص البروتين يؤدي الى ظهور بقع بيضاء على سطح الاظافر.
ـ نقص السوائل يؤدي الى تكسر وتصدع الاظافر
دمتم بصحة وعافية
| |
|
